Naukowcy zidentyfikowali cztery główne symptomy ostrzegawcze, które często poprzedzają udar mózgu, zawał serca lub niewydolność serca. Wyniki badań są jednoznaczne – ponad 99% pacjentów miało co najmniej jeden czynnik ryzyka, zanim doszło do poważnego zdarzenia sercowo-naczyniowego.
Cztery główne czynniki ryzyka:
• Nadciśnienie tętnicze
• Wysoki poziom cholesterolu
• Podwyższony poziom glukozy we krwi
• Palenie tytoniu
Najczęstszym problemem okazało się nadciśnienie tętnicze, które występowało u 95% badanych osób.
Eksperci podkreślają, że regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz zmiana stylu życia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Obejmuje to kontrolę ciśnienia tętniczego, poziomu cholesterolu i glukozy, a także rezygnację z palenia tytoniu.
Wnioski naukowców są jasne: nawet niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą skutecznie zapobiec udarowi lub zawałowi serca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz